دانههای چیا سرشار از مواد مغذی هستند و ممکن است مزیتهای مختلفی برای سلامتی داشته باشد. در وبسایت اطلاعات سلامت دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد آمده است که دانه چیا در موارد زیر میتواند مفید باشد: کاهش فشار خون کاهش سطح کلسترول کمک به سلامت دستگاه گوارش کمک به مدیریت وزن کاهش التهاب کمک به کنترل دیابت محافظت در برابر بیماریهای مزمن بهبود اضطراب و افسردگی
بخشها :
| دانه چیا |
ارسال نظر
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد